第一章 概述
第一节 培训的目的、要求和内容
第二节 船员基本权利、义务和个人责任
第三节 船员的职业道德
第四节 船员纪律
第五节 外派船员的特点与要求
第六节 滥用毒品和酗酒的威海
第二章 紧急情况下的应变部署
第一节 应变部署表/应变计划基本知识
第二节 听到警报信号后的行动
第三节 逃生路线
第四节 船内应急通信
第三章 船舶应急反应
第一节 碰撞应急
第二节 搁浅/触礁应急
第三节 火灾应急
第四节 进水应急
第五节 战争应急
第六节 防污染应急
第七节 防海盗应急
第四章 紧急情况的预防与控制
第一节 船员的个人责任、群体责任对控制事故的重要性
第二节 船舶的安全评估
第三节 船员日常安全教育和培训
第四节 国际安全管理规则
第五节 港口国监督
第五章 防治船舶污染海洋环境
第一节 船舶对海洋环境的污染损害
第二节 国际防止船舶造成污染公约（MARPOL73/78）的基本要求
第三节 船舶压载水管理公约
第四节 我国防止船舶污染海洋立法概要
第五节 船员对防止海洋环境污染应承担的社会责任
第六章 船上安全作业
第一节 遵守安全作业方法的重要性
第二节 船上安全操作规章
第三节 《海船船员值班规则》概要
第四节 职业健康及防止工伤事故的国际措施
第五节 进入封闭舱室的安全防范
第六节 常见事故案例分析
第七节 船员违法记分管理办法
第七章 防止和控制疲劳
第一节 疲劳的原因
第二节 船员的疲劳对作业影响
第三节 防止和消除船员疲劳的措施
第八章 船员人际关系
第一节 船员人际关系概述
第二节 船舶人际关系特点
第三节 船员群体及其心理特征
第四节 危害安全的不良心理素质
第五节 团队和团队工作
第九章 船上信息交流和语言技能
第一节 信息交流概述
第二节 语言技能对信息交流的影响
第三节 常用航海用语和IMO海事标准通信用语
第十章 实操教学
第一节 实操组织
第二节 海事事故案例
模拟试卷（一）
模拟试卷（二）
模拟试卷（三）
模拟试卷参考答案